最近の我が家の主食は、白米に混ぜたキヌアという擬穀物を混ぜて食べています。キヌアは３００グラムとかで７００円以上とか１０００円近いので、とても中谷さんみたくキヌアだけ！はできません、金銭的に。。。キヌア全粒(キノア) 300g出版社/メーカー: 大…